Pilates Matwork | Пилатес с Екатериной Диденко

Доброго дня! Ми з України!🇺🇦 Pilates Matwork - этот класс для начального уровня подготовки хорошо подойдёт для тех, кто недавно занимается или только начал знакомится с этим направлением. Будем выстраивать нейтральное положение тела, настраивать дыхание и знакомиться с базовыми упражнениями пилатес, добавляя небольшие модификации! Тренеровку ведёт: Екатерина Диденко💙