Классический пилатес. Matwork. Работа на мате.
“Сотня“. С чего начинается пилатес на мате.
1 view
2607
810
1 month ago
00:11:28
9
Спокойная растяжка на все тело | 10 минут
1 month ago
00:18:45
3
Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц
1 month ago
00:19:09
3
Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело
1 month ago
00:02:31
1
Обзор фитнес-оборудования 1. Глайдинг диски
2 months ago
00:19:06
6
Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик
2 months ago
00:19:44
1
Силовая тренировка на все тело | 20 минут
2 months ago
00:07:51
1
Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду💦
2 months ago
00:16:14
1
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
2 months ago
00:13:54
8
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела
2 months ago
00:16:11
1
Пилатес для красивой фигуры | Приятная силовая на все тело | 15 минут
2 months ago
00:20:17
1
Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут
2 months ago
00:09:08
1
БОДИ БАЛЕТ. Урок 3
2 months ago
00:07:15
1
БОДИ-БАЛЕТ. Урок 2
2 months ago
00:12:31
1
Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника
2 months ago
00:17:38
1
Здоровая и красивая спина в домашних условиях | Тренировка на осанку
2 months ago
00:08:15
3
ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО | Короткая и эффективная тренировка 8 минут
2 months ago
00:29:33
1
Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 30 минут
3 months ago
01:01:37
1
34 классических упражнения из книги Джозефа Пилатеса «Возвращение к жизни»
3 months ago
00:26:49
1
Растяжка и МФР на все тело | Спокойная тренировка для расслабления
3 months ago
00:06:09
1
Ягодицы и румынская тяга
3 months ago
00:18:13
1
Тренировка в стиле боди-балет | Женственная силовая тренировка
3 months ago
00:06:28
1
Лариса Долина хитрит? Губин едет на «Новую волну». Малышева на уколах. Ведущая Андреева устала
4 months ago
00:26:06
2
БОДИ-БАЛЕТ
4 months ago
00:56:10
1
PILATES с Татьяной Масленковой | 8 августа 2024 | World Class
Back to Top