ПП Панчо с малиной! Самый потрясающий рецепт! Низкокалорийный, низкоуглеводный десерт,без сахара!
Низкокалорийный, низкоуглеводный десерт,без сахара и глютена!
КБЖУ на 100 г: 118/15/4/5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Для крема:
- [ ] Творог мягкий 400 гр ( я использую свой творожок, который я делаю из кефира) вот ссылка на видео, как это у меня выходит
- [ ] Сахарозаменитель по вкусу
- [ ] Желатин 10 гр
- [ ] Вода 30 мл;
Для коржа:
- [ ] Яйцо куриное 3 шт ( отделить белки от желтков)
- [ ] Кефир 100 мл ( тоже я делаю его сама из молочного гриба) ссылка:
- [ ] Сода 0,5 ч л
- [ ] Овсяные хлопья, измельченные в кофемолке ( или овсяная мука) 60 гр
- [ ] Рисовая цельнозерновая мука 40 гр
- [ ] Какао-Порошок без сахара 15 гр
- [ ] Разрыхлитель 1ч л
- [ ] Соль щепотка
- [ ] Подсластитель по вкусу;
Для ягодной начинки:
- [ ] Любая замороженная ягода ( у меня малина) -300 гр
- [ ] Кукурузный крахмал 1 ч л
- [ ] Сахарозаменитель по вкусу
______
1 view
28
3
2 months ago 00:05:38 1
ПП Панчо с малиной! Самый потрясающий рецепт! Низкокалорийный, низкоуглеводный десерт,без сахара!
2 months ago 00:02:54 1
СОВЕРШЕННЫЙ ТОРТ ПАНЧО | ДИЕТИЧЕСКИЙ ПП ТОРТ
6 months ago 00:08:15 1
кето ягодная галета для диабетиков berry biscuits keto low carb
6 months ago 00:13:00 1
БЕЗ КАКОЙ ЛИБО МУКИ ТОРТ КЕТО АЛЯ «КИЕВСКИЙ» #киевскийторт #кето #кетовыпечка #безсахара #безмуки
6 months ago 00:13:37 1
КЕТО ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ БЕЗМОЛОЧНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ «КРОШКА В ШОКОЛАДЕ» keto chocolate cake
7 months ago 00:00:12 1
Полезный смузи 😍#смузи #рецепт #просто
7 months ago 00:02:40 12
Azadi | Video Song | Sanjay Leela Bhansali | A M Turaz | Heeramandi | Bhansali Music | Netflix
7 months ago 00:04:34 1
ПП торт ПАНЧО с вишней | НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ десерт без сахара - YouTube
8 months ago 00:31:11 1
Logos Skill 3 VS EVERY Boss
8 months ago 00:25:16 1
Wis’adel VS EVERY Boss
8 months ago 00:05:48 1
ТОРТ ,, ПАНЧО,, ПП на соевой муке и для диабетиков
9 months ago 00:08:06 1
ПП торт ПРАГА! Низкокалорийный рецепт БЕЗ САХАРА И БЕЗ МАСЛА
9 months ago 00:16:25 5
Рваный бургер по-русски из доступных продуктов
9 months ago 00:03:12 1
БЕЗ духовки, БЕЗ муки, БЕЗ сахара! Низкокалорийный ПП ПАНЧО
9 months ago 00:04:07 1
ГОТОВЯТСЯ за 5 МИНУТ! ВСЕГО 4 ингредиента! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ пп конфеты Коровка! ПП рецепты БЕЗ САХАРА
9 months ago 00:03:16 1
ВСЕГО 3 ИНГРЕДИЕНТА! Воздушное Ягодное Суфле без сахара
9 months ago 00:05:32 1
Низкокалорийный ТИРОЛЬСКИЙ ПИРОГ с заварным кремом и ягодами
9 months ago 00:04:19 1
Нежнейший ПП десерт ТИРАМИСУ! БЕЗ лишних калорий и сырых яиц
9 months ago 00:18:59 1
На кухне с Машей. Нашла способ наедаться досыта и похудела на 53 кг
10 months ago 00:12:15 1
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт Аметист БЕЗ КРАСИТЕЛЕЙ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
10 months ago 00:44:58 14
Самые Смешные Моменты из Интервью Плюшек (Часть 3)
10 months ago 00:05:04 1
5 секретов ИДЕАЛЬНОЙ арахисовой пасты
10 months ago 00:12:03 1
ПП торт с черносливом и грецким орехом! ПП рецепты БЕЗ САХАРА
10 months ago 00:03:11 1
ТОРТ за 10 МИНУТ! Без муки и сахара, приготовить в микроволновке