Чи-Сао, вяжущие руки, ближний бой, клинч в бою.

В этом уроке мы делимся упражнениями, которые сделают технику Ваших руки более непредсказуемой и сложной. Упражнения: 1. Вяжущие руки сидя на коленях. 2. Вяжущие руки на поясах. 3. Техника “Кастет“. 4. Локти против “Кастета“. 5. Чи-Сао в налокотниках и битках (перчатки-накладки). 6. Чи-Сао в перчатках для бокса. Проводим мастер-классы, открытые уроки, онлайн уроки. Помогаем сделать тренировку более эффективной и интересной для учеников. Email artwuwei@ tel. и viber: 38 067 962 92 55