Кардио тренировка на полусфере BOSU

Кардио тренировка на полусфере Bosu Видео предоставлено How Fix Body Ссылка на интернет-магазин: BOSU Balance Trainer Pro 350010 / 72-10850-5PQ (Артикул 07-0001) Ярослава поможет Вам обрести желанное тело! В этом видео вы найдете эффективную круговую тренировку тренировку на платформе Босу для тонуса всего тела. Круговая тренировка поможет вам не только сбросить вес и привести мышцы в тонус, но также вы сможете проработать мышцы стабилизаторы, которые будут помогать вам удерживать равновесие на полусфере и которые не включаются при выполнении обычной тренировки. Так же многие упражнения на платформе BOSU подойдут для людей имеющих проблемы со спиной.