Намасте!
В этом видео преподаватель-методист Учебного центра “Йога-Практика“ Анастасия Семенова показывает на уроке “Начальный 1“ выполнение асаны Паршва Павана Муктасана.
Слушайте, повторяйте, делитесь этим видео со своими друзьями, приходите к нам в классы.
Хорошей практики!