Ужин диабетика. Куриные пупочки с овощами под сметанным соусом. Без скачка сахара

Сегодня на ужин куриные пупочки. Основательно протомленные в духовом шкафу, нежные, они буквально тают во рту. Приготовление быстрое, не считая то время, которое они без нашего участия проведут в духовом шкафу. Ингредиенты: Куриные желудки – 400 грамм; Фасоль стручковая – 100 грамм; Морковь – 100 грамм; Лук репчатый – 150 грамм; Помидоры – 150 грамм; Сметана – 150 грамм; Масло растительное – 25 грамм; Соль, специи – по вкусу КБЖУ на 100 грамм: Белки – 8,2 грамма; Жиры – 6,4 грамма; Углеводы – 3,6 грамма 104,9 кКал Приятного аппетита! Поддержать канал и поблагодарить автора можно здесь: Карты ВТБ и Тинькофф по номеру 7-927-716-22-26 Пополняемый каталог рецептов со ссылками. Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Канал Перехитр