ИДЕАЛЬНЫЕ ДЕСЕРТЫ ДЛЯ ЛЕТА! До 100 кКал! БЕЗ МУКИ, САХАРА и ДУХОВКИ!
▶️Профессиональный блендер RAWMID Dream Classic BDC-03
▶️Промокод на скидку hudetvkusno
В этом видео покажу подборку десертов без муки и сахара, которые можно худеющим. Это просто бесподобные десерты. Обязательно попробуйте какой то из рецептов. Ниже в описании указаны КБЖУ и граммовки
▶️Записаться на Марафон стройности
▶️Я в инстаграм
▶️Почта для сотрудничества zaxarowaalisa@
#десерты #безмуки #RAWMID #худетьвкусно
Еще больше десертов
1. Клубничный щербет
Клубника замороженная / свежая – 300 гр
Йогурт (без сахара ) – 200 мл
Эритрит ( сахарозаменитель ) – 2 ст.л. Если берете ФитПарад то 2 пакетика по 1 грамму
на 100 гр кКал
БЖУ / /
2. Смузи с творогом, вишней и какао
Творог 5 % - 100 г
Кефир - 200 мл
Вишня без косточек - 50 г
Сироп Агавы или Мед - 15 г
Какао-порошок - 10 гр
на 100 гр кКал
БЖУ /
3. Фруктово-ягодный террин
Вода - 900 мл
Эритрит ( или сахар ) - 130 г
Желатин (быстрорастворимый) - 30 г
Виноград (сорт кишмиш) - 300 г
Клубника 300 гр
Слива - 300 г
Нектарин - 300 г
На 100 гр кКал
БЖУ / /
4. Рецепт- бонус
Ореховая паста ( Домашняя Нутелла )
Фундук - 400 гр
Кокосовое масло 4 ст.л
Шоколад 85% - 100 гр
При необходимости вода 50 мл
в 1 порции ( 15 гр ) 97 ккал
БЖУ
Идеальные Десерты Для Лета! До 100 кКал! Без Муки, Сахара и Духовки!
358 views
217
64
4 weeks ago 00:01:41 2.1K
Отличные идеи к десертам
4 weeks ago 00:01:32 303
Заготовки в банках
4 weeks ago 00:21:59 26
Обзор Dakar Desert Rally | Отличная игра, которую все пропустили! Плюсы и минусы, стоит ли покупать?
4 weeks ago 00:04:42 132
Где вкусно поесть в Кисловодске - Кафе Бон Лили
4 weeks ago 00:20:17 4
Узбекская кухня: традиционные рецепты от ресторана Узбекистан.
4 weeks ago 00:00:45 1
«Идеальный десерт - Чуррос!»
4 weeks ago 00:02:29 2.7K
Мой Дом | Для Современных Хозяек
4 weeks ago 00:05:32 19
Простая кето яичная пицца с грибами и ветчиной - быстрый низкоуглеводный рецепт
4 weeks ago 00:00:18 8.7K
Крем с НАТУРАЛЬНОЙ ванилью для десертов🎂🤍Рецепты тортов
4 weeks ago 00:00:07 3
РЕЦЕПТ ПП-БЛИНЧИКОВ на кефире и кипятке с вареной сгущенкой без сахара🥞👇
4 weeks ago 00:02:00 2
🌟🏜️ 2024 Taklimakan Desert Rally X DJI Avata 2 🏎️💨
4 weeks ago 00:01:02 288
Рецепты | Соленья | Закрутки
4 weeks ago 00:16:19 5.2K
Десерт ПАВЛОВА - все секреты приготовления / готовим ягодный чай
4 weeks ago 00:01:02 78
ШИКАРНЫЙ МЕРЕНГОВЫЙ ТОРТ 💭🎂 Рецепт ОГОНЬ🔥 Кусочек просто тает во рту 😃 | Видео от Делай торты (рецепты, мастер-классы)
4 weeks ago 00:05:10 24K
Мечта сладкоежки
4 weeks ago 00:10:03 3.4K
НАШУМЕВШИЙ десерт, без выпечки, который взорвал ЮТУБ! Готовится всего за 10 минут
4 weeks ago 00:01:00 1.1K
Клип @moya_vipechka
1 month ago 00:06:29 1.1K
Нежный кварк и клубничный десерт - два простых рецепта с информацией о калориях!
1 month ago 00:00:29 346
Клип @mensmeat
1 month ago 00:01:08 113
Активная пенсионерка - хозяюшка
1 month ago 00:32:47 377
MARI VLOG 14: нетуристическая Анталья | дайвинг в Кемере | ссоры с турками