Силовая тренировка на все тело | Руки, ноги, пресс, спина
Вступай в мой женский онлайн клуб Body | Motion | Mind.
Я расскажу как сделать так, чтобы фитнес стал образом жизни. Тренироваться и быть в хорошей форме всегда.
Вы получите выстроенную систему регулярных трнеировок в домашних условиях. От 15 до 45 минут в день. Разбор техники, питание, рецепты полезных блюд, внедрение полезных привычек.
А с помощью приглашенных специалистов , такие как : нутрициолог, психолог, кинезиолог, специалист по фейс фитнесу , косметолог, стилист и тд. вы узнаете как еще можно помочь своему телу стать здоровее, прекратить срывы, забыть про диеты, расти духовно, стать женственнее.
Ежемесячная подписка 1290 р/мес.
Оформить подписку можно через моего телеграм бота
Или запишись на персональные онлайн тренировки в мой онлайн фитнес клуб BodyMotion. Место, где движение и тренировки станут вашим образом жизни. Мы покажем и научим как тренироваться в удовольствие — осознанно, без срывов, делая свое тело ЗДОРОВЫМ. Тренировки проходят по видеосвязи 1 на 1 под контролем тренером.Мы проведем диагностику твоей осанки и составим индивидуальный пошаговый план для достижения твоих целей.
Запишись на бесплатную пробную онлайн тренировку тут ⬇️
66 views
227
58
2 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
2 months ago 00:04:37 1
Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес
2 months ago 00:12:39 1
Увеличение мышц: пампинг
2 months ago 00:08:55 1
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ❓❗️ХУДЕЕМ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
2 months ago 00:11:47 1
Богатырская тренировка. Силовые элементы с гирями. #air174 Первый день осени.
2 months ago 00:59:35 1
45-мин силовая тренировка верхней части тела с гантелями. 45 MIN UPPER BODY STRENGTH WORKOUT | PUSH PULL | WITH DUMBBELLS | WITH REPEAT | WITH FINISHER
2 months ago 00:33:42 1
Функциональная силовая тренировка верхней части тела - Сила и рельеф. Functional Strength Dumbbell Workout | Get Strong & Sculpted!
2 months ago 00:22:21 1
КАК ТРЕНИРОВАТЬ СОБАКУ | ВСЕ ВИДЫ ТРЕНИРОВОК В ЕЗДОВОМ СПОРТЕ
2 months ago 00:02:23 1
Силовые упражнения. ОФП
2 months ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
2 months ago 00:31:17 2
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВЫХ ЯГОДИЦ И ПЛОСКОГО ЖИВОТА
2 months ago 00:02:49 1
Как сжигать жир эффективно? Рацион питания на Сушку!
2 months ago 00:31:14 1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
2 months ago 00:16:00 1
СТАНОВАЯ??? Проверка силовых после долгого отсутствия в зале
2 months ago 00:11:23 1
СХОДКА САРЫЧЕВА! 🔥/ Кто победит - получит !? 😱 Борьба с Василием Сорокиным! 💪
2 months ago 00:19:08 1
ТРЕНИРОВКА С ДЕТЬМИ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЕЧНЫЙ КАРКАС ДЛЯ ОСАНКИ. УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ
2 months ago 00:08:28 1
Суровая тренировка БИЦЕПСОВ в паре со спиной. Шреддер
2 months ago 00:19:03 1
Жизнь в Дубае // Спорт, тренировки // Лайфхак как загорать в жару в Дубае // Что мы заказываем
2 months ago 00:03:12 1
Как выработать реакцию ’бей’ вместо ’беги’.
2 months ago 00:00:56 5
Упражнение “Молот Шреддера“. Суровый кач пронатора и сгибателя кисти
2 months ago 00:15:23 1
Упражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА - от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ / Урок 15 МИНУТ
2 months ago 00:22:59 1
Секреты молодости: тренировки после 30, 40, 50 лет. Которые изменят вашу жизнь
2 months ago 00:44:35 1
Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ - эффективно и комфортно / Полноценный урок 45 минут
2 months ago 00:33:12 1
30-мин классическая силовая тренировка для построения мышц. 30-minute Classic Strength Training to BUILD MUSCLE!