НЕ ВЫСЫПАЕШЬСЯ?! Секреты восстановления тренера ЧЕМПИОНОВ!

Тим Вэлш - тренер чемпиона UFC Шона О’Мэлли, владелец и главный тренер академии Рэд Хок делится секретами подготовки ко сну, чтобы извлечь максимальную пользу для организма и восполнить его ресурс на 100 процентов.