Куриная Грудка в Вафельнице (ПП РЕЦЕПТ) | Chicken waffles recipe
Вафли из куриного филе с морковью, шпинатом и овсянкой идеальное сочетание пп заготовки с высоким содержанием протеина. Без проигрышный вариант как для спортсменов , так и для гурманов любящих пробовать на вкус что то новенькое. Вафли из Куриной грудки на вкус получились нежными и сочными, такие вафли весьма универсальны в подаче, их можно подавать на завтрак с кофе, на обед к супу или брать с собой для перекуса. Если у вас есть вафельница для толстых вафель, тогда рецепт однозначно рекомендую к повторению! Приятного аппетита.
==============================
Ингредиенты:
📍 Куриное филе – 1 кг
📍 Овсяные хлопья – 100 г
📍 Шпинат – 50 г
📍 Морковь – 3шт
📍 Консервированная кукуруза – 150 г
📍 Яйца – 4 шт
📍 Соль / перец – на вкус
==============================
Ingredients:
📍 Chicken fillet - 1 kg
📍 Oat flakes - 100 g
📍 Spinach - 50 g
📍 Carrots - 3pcs
📍 Canned corn - 150 g
📍 Eggs - 4 pieces
📍 Salt / Pepper - Taste
==============================
Калорийность на 100гр.
🚩Ккал / Kcal – 111
🚩Белки / Protein – 18
🚩Углеводы / Carbo – 8
🚩 Жиры / Fat – 1,5
==============================
#куриноефиле #сочноефилегрудки #куринаягрудкарецепт
=============================
👤 Больше жизни в 👤 INSTAGRAM
👤 VK
👤 FB
👤 TELEGA
👤 ЯНДЕКС ДЗЕН
============================
🥳 ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ ➡️
🍰 ДЕСЕРТЫ ➡️
🍼ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ➡️
🍭ПП ДЕСЕРТЫ ➡️
🎩МЕНЮ ДЛЯ ГУРМАНА ➡️
🥪ЗАКУСКИ И ПЕРЕКУС ➡️
💊ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЕ ➡️
🍳БЫСТРО НА СКОРУЮ РУКУ ➡️
🍞ДОМАШНЯЯ ВЫПЕЧКА ➡️
🥣СОУСЫ, ЗАПРАВКИ И ПРИПРАВЫ ➡️
=============================
PavlovKitchen – Многосерийный сериал Жор Продакшн представляет коллекцию отборных и вкусных блюд с красивой подачей, которые вы с легкостью приготовите на своей домашней кухне. Экономя ваше время, я постараюсь что бы ролики с видео рецептами были короткими, но при этом максимально содержательными и понятными. Спасибо вам за каждый лайк ❤️ поддержки, за каждый теплый комментарий 😍 👍 и за каждую подписку, это ваш маленький вклад, который меня сильно вдохновляет ❤️
1 view
256
80
1 day ago 00:00:12 1
Легкие котлеты из курицы и картофеля
2 days ago 00:08:01 1
Пирог с картошкой от которого никогда НЕ Откажусь! Моментальное тесто, ВСЕ Секреты сочной начинки
2 days ago 00:01:00 1
Салат который ты полюбишь #shorts кур грудка-чернослив-сыр-грец орехи-апельсин-майонез
2 days ago 00:03:20 1
Вкусный овощной суп с фрикадельками,я могу его есть хоть каждый день
2 days ago 00:08:32 1
КАБАЧКИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ С КУРИЦЕЙ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
2 days ago 00:08:01 1
КАБАЧКИ С КУРИЦЕЙ ЗА 5 МИНУТ от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
2 days ago 00:09:43 1
Классический Жюльен из курицы и грибов с соусом Бешамель в горшочках.
2 days ago 00:07:37 1
ДИЕТИЧЕСКИЙ ГРЕЧНЕВЫЙ СУП с куриной грудкой и овощами
2 days ago 00:03:01 1
Есть куриное филе -приготовьте этот вкусный рецепт
2 days ago 00:04:52 1
Салат “Хризантема“ Нет ни одного случая, чтобы он остался несъеденным на праздничном столе
3 days ago 00:00:58 1
Куриная грудка с сыром ⤵️ #курица #куриная грудка #рецепт #юля
3 days ago 00:14:42 1
Обалденно Вкусно и Быстро на Одной Сковороде. Ужин за полчаса на всю семью! Очень просто из овощей!!
3 days ago 00:11:18 1
3 ПРОСТЫХ УЖИНА в АЭРОГРИЛЕ за 20 мин | ГОТОВИМ БЫСТРО ПОСЛЕ РАБОТЫ #аэрогрильрецепты
3 days ago 00:02:11 1
Грудку больше не жарю! Простой и вкусный обед или ужин из куриной грудки
3 days ago 00:00:17 1
Так мало кто готовит ГРЕЧКУ а зря! Получается нуу ооочень вкусно и не надоед а готовится за 20 минут
3 days ago 00:11:58 1
НИ ОДНОГО ПРАЗДНИКА БЕЗ ЭТОГО САЛАТА! НРАВИТСЯ ВСЕМ!!!
3 days ago 00:00:43 1
ЧИПСЫ ИЗ МЯСА БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ #рецепт #рецепты #рек #рекомендации #еда
3 days ago 00:02:00 1
Оладьи из курицы. Сочные, вкусные, нежные
3 days ago 00:09:37 1
6 простых рецептов для быстрого похудения на каждый день. Диетические рецепты для похудения.
3 days ago 00:00:34 1
Блин, а что так можно было?? И почему мне никто не сказал, что это ТАК ВКУСНО!
4 days ago 00:11:33 1
КОТЛЕТЫ с сыром БЫСТРО! Из куриной грудки.
4 days ago 00:03:45 1
Ешь ЭТО и Худей! Варианты Вкусных Блюд на Ужин и Обед! Здоровое питание!
4 days ago 00:02:06 1
БЕЗ ВОЗНИ, НЕ ПРИКАСАЯСЬ К ФАРШУ, вкусные котлеты за 20 минут