Утренняя дыхательная пробежка

Вместо пробежки по соцсетям заведи себе привычку разгонять дыхание и включать эмоции. Никто не может мотивировать на развитие или изменение своих пристрастий кроме нас самих. И в тоже время самый главный враг — мы сами для себя. Дыхательная разминка для включения утром и мышечная релаксация для переключения в обед Каждые ПН.СР.ПТ. По МСк. и Выдавливаем из себя раба привычек; Управляем привычками; Управляем эмоциональным состоянием; Управляем коммуникациями; Управляем миром; С вами Редактор привычек и Корректор моделей поведения Виктория Матущенко в Мария Резникова в Подписывайтесь и присоединяйтесь к трансляциям💥 #жизнь #разминка #дыхание #стрельникова #развитие