1 АПТАДА ШЛАКТЫҢ ӨЗІ Ағзаңыздан Қашып ШЫҒАДЫ, Ағзаны ТАЗАРТУДЫҢ ҚҰПИЯ ӘДІСТЕРІ

Денеде артық судың жиналуына салауатты өмір салтын сақтамау себеп болады. Біз фаст-фуд немесе дайын тағамдарды көп жегеннен, көп тұзды тұтынудан, алкогольді ішімдік ішкеннен ағзада су жиналады. Оның алдын алу үшін физикалық белсенділікті арттыру керек. Сонда дененің артық сұйықтықты жинауына жол бермейді. Шлактың, улы заттың ағзаға жиналуына түрлі дерт себеп болады. Сіз ауырған кезде түрлі ем қабылдайсыз. Одан бөлек, өз бетіңізше дертіңізге шипа іздейсіз. Ағзаға түскен инфекция, вирус дәрінің көмегімен жазылады, ал шлак сол күйінде қалады. Ағза сауыққан кезде бойындағы шлакты өз бетінше емдей алады. Бірақ кей кезде ағзаны шлактан тазалау үшін біздің көмегіміз керек болады. Керек арнасы барлық пайдалы кеңе