Яйца в питании - уверенность в пользе, пока не понимаешь проблему.
Многие уверены в пользе яиц: удобно, дешево, качественный белок, полезные жиры, лецитин, селен и другие нутриенты. Эта уверенность в пользе существует, пока не понимаешь проблему, которая связана с чрезмерным употреблением яиц.
Тайм-коды:
0:00 Уверенность в пользе яиц. Факты.
10:07 Рекомендации по здоровому питанию США
10:35 Идеальные условия для того, чтобы холестерин яиц не вредил
11:32 Реальные условия : яйца часто едят вместе с животными жирами, что резко повышает вред.Прямой путь к атеросклерозу сосудов.
14:21 Качество исследований, которые показывают положительное влияние яиц на здоровье.
16:00 Если вам кажется, что у вас “чистые сосуды”, то вы просто недообследованы
18:07 Яйца опасны для диабетиков
20:00 Лецитин и триметиламин оксид. Опасно, если у вас плохие почки.
22:36 Чем меньше насыщеных жиров в рационе, тем ниже риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
23:58 Если вы уверены, что кроме яиц не едите никаких животных жиров, то можно есть яйца.
24:33 Итог : сколько желтков можно есть в неделю. Лучшая и самая доказанная диета. Полезная кето-диета.
Источники :
___________________________________________
Ссылка на курс “ Как победить старение организма. Практическое руководство”
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ссылка на курс “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
—----------------------------------------------------------------------------------------------------
Ссылка на курс “Лечение гипертонии без лекарств”
—----------------------------------------------------------------------------------—-------------------
КОНТАКТЫ:
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
почта result@
тел. 380443319111; WhatsApp 380960361591; Viber 380507187480
Лечение человека в целом, а не только конкретной болезни.
Самые сложные диагностические случаи, комплексная диагностика и восстановление разрушенного здоровья, индивидуальное медицинское сопровождение. Онлайн- консультации и дистанционное ведение.
Иммунология, ревматология, гастроэнтерология, кожные болезни, кардиология,урология, эндокринология, гинекология, акушерство, вирусные инфекции, спортивная медицина, спортивная физиология, диетология, замедление старения, пластическая хирургия, функциональная и узи диагностика.
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Об авторе:
1 view
678
162
1 day ago 00:18:00 1
Лимонный кекс/пирог. Самый вкусный!
2 days ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
3 days ago 00:02:39 1
🔝КРАСИВОЕ, РАССЫПЧАТОЕ ПЕЧЕНЬЕ за НЕСКОЛЬКО МИНУТ! ДОМАШНИЕ БУДУТ В ВОСТОРГЕ😋!
4 days ago 00:01:00 2
Когда есть ТЫКВА и ТВОРОГ готовлю к Завтраку эту вкусняшку! Улетают на Ура! Простой и быстрый рецепт
6 days ago 00:01:01 1
Когда готовить лень: этот салат спасет любой вечер! Супер-простой рецепт!
1 week ago 00:07:20 1
Рецепт мягкого и влажного шоколадного сэндвича с клубникой
1 week ago 00:03:48 2
Тесто Бесподобное Мой ФАВОРИТ среди ПИРОГОВ, я готова печь его каждый день! Рыбный манник!
2 weeks ago 00:04:04 1
ЦИТРУСОВЫЙ ПИРОГ / ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ ПИРОГ С АПЕЛЬСИНОМ и ЛИМОНОМ
2 weeks ago 00:03:59 1
ПИРОГ, который Тает во рту! И Торта не надо! За 5 минут + Выпечка! Быстро, Просто и очень Вкусно!
2 weeks ago 00:02:52 1
Блинчики на кефире с творожной начинкой/Рецепт блинного теста на кефире
2 weeks ago 00:04:44 2
Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!
2 weeks ago 00:03:21 1
Приготовьте ЛУЧШИЙ Лимонный кекс к чаю, ведь Дома ВСЕГДА Вкуснее😋!
2 weeks ago 00:02:45 1
Блинчики с Творогом в сметанном соусе! Очень вкусные, нежные и сочные!
3 weeks ago 00:04:04 1
ЧИЗКЕЙК В Микроволновке ЗА 5 МИНУТ: Рецепт Низкокалорийный
3 weeks ago 00:02:56 1
Попробовав один раз,Вы будете готовить его всегда! Морковный Торт// Carrot Cake
3 weeks ago 00:05:07 1
ОТКРЫВАЮ СЕКРЕТ этого ТОРТА. Все ищут этот рецепт! ОН ТАЕТ ВО РТУ...
3 weeks ago 00:12:39 1
2/ Бюджетное и Быстрое - УНИВЕРСАЛЬНОЕ Слоёное тесто ! Получается всегда 👍
3 weeks ago 00:23:27 1
❄️Новогоднее украшение кухни❄️три композиции своими руками🎄вкусный и полезный завтрак
4 weeks ago 00:20:18 62
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ ПИРОГОВ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
4 weeks ago 00:04:43 3
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
4 weeks ago 00:02:01 67
Русская Арктика -Териберка зимой . Выходные в Заполярье. Промо с дрона
4 weeks ago 00:11:02 3
Праздничный вариант. Блины с ЖУЛЬЕНОМ, цыганка готовит.
4 weeks ago 00:07:57 1
Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире
4 weeks ago 00:07:02 1
Торт Ферреро Роше тает во рту! Просто и очень вкусно!