BASTONE - Attacchi e coordinazione (Easy)

Primo video sugli attacchi con il bastone. sono 4 attacchi semplici ed è un tutorial che riguarda anche la coordinazione. (bo staff tutoril - attacks and coordination - Easy) La presa del bastone è a 2 mani e gli attacchi vengono effettuai con la punta e con la coda WEBSITE: BASTONE PLAYLIST: