ВКУСНЫЕ ПРОТЕИНОВЫЕ ВЕГАН БОУЛЫ! Простые рецепты! Наращивают мышцы без тяжести в желудке🔥

Канал с самыми вкусными и полезными веган рецептами от поваров-веганов 🥗Боул с булгуром: Булгур 130 гр. Нут отварной 200гр. Морковь 70гр. Романо 50гр. Огурцы 70гр. Соль 2гр. 🥣Соус c тахини: Тахини 20гр. Масло оливковое 5гр. Вода 20гр. Cоль 0,5гр. 🥗Боул с киноа: Киноа 120 гр. Тофу 150гр. Цветная капуста 70гр. Брокколи 70гр. Перец болгарский 70гр. 🥣Соус экзотический: Манго 100гр. Базилик 5гр. Cоль 0,7гр. Чили 0,4гр. Тахини 3гр. Масло оливковое 15гр. Наши рестораны: Москва: 🍜GoodFoodBowl 🥙PitaBurrito Москва Сити 🌯PitaBurrito Авиапарк 🥗Санкт-Петербург #веган #веганскиерецепты #веганрецепт