В процессе сегодняшней онлайн тренировки мы отрабатываем удар ногой назад - Твид Чаги Taekwondo WT. Разбираем технику выполнения самого удара, некоторые подводящие упражнения и обращаем внимание на мелкие детали из которых создаются подводные камни мешающие нам осваивать данную технику.