Грыжи диска. Снимаем острые боли. Работа с жгутом. Дополнение. Часть 1

В этом видео я покажу вам дополнительное упражнение к первой части как с помощью обычного медицинского жгута можно снимать острые боли в спине. Основные упражнения первой части - Вступление - Как вы знаете, футбол это довольно травматический вид спорта, часто у футболистов возникают серьезные проблемы со спиной, связками и суставами. Кроме того, футболист должен всегда иметь отличную спортивную форму и уметь быстро восс