Самобичевание и самокритика в чём разница

Самобичевание — необъективная зацикленность на собственных промахах и ошибках. Оно проистекает из нелюбви к себе, и в нём нет ничего полезного. А вот разрушения могут быть существенными. Самокритика — это глубокий анализ своих ошибок и уроков, устранение которых открывает нам новые перспективы и возможности. Самокритика всегда проистекает из любви и уважения к себе. Это важнейший инструмент самообразования. При самокритике мы растём вверх, а при самобичевании — скатываемся вниз. Не путайте одно и другое, и вы увидите, как это работает! С вами была психолог Ирина Жарова. Спасибо за внимание🧡 И до новых встреч!