80% проблем со здоровьем решаются эндокринологом: Роман Терушкин о гормонах и профилактике болезней
- Сделайте свой первый шаг к новой профессии с УОМ. Промокод VLAD20 - даёт скидку 20%
В Интересный Подкаст пришел Роман Терушкин - эндокринолог и сооснователь клиники BMP.
Из этого выпуска вы узнаете:
- Общие проблемы с гормонами у молодого поколения и как они связаны с гиподинамией и избытком сахара
- Понимание гормонов: что они такое, как работают и как влияют на иммунную систему
- Влияние щитовидной железы на организм и когда стоит обратиться к эндокринологу
- Роль тестостерона в нашем организме и как распознать его дефицит
- Понятие “мужского ПМС“ и как доктор Терушкин бы решил проблемы с дефицитом гормонов
- Подробно обсуждается влияние сахара на организм, включая диабет 2 типа, инсулинорезистентность и зависимость от сахара
- Продукты, которые помогают справиться с зависимостью от сахара, и риск развития диабета при употреблении сахарозаменителей
- Показатели нормы уровня сахара в крови и способы решения проблем с гормонами
- Взаимосвязь тестостерона с женскими циклами и насколько часто мужчинам и женщинам требуется помощь эндокринолога
- Различные вопросы из Телеграм-канала Влада Аганова, включая советы по преодолению желания есть сладкое после еды, наиболее важные гормоны для проверки и последствия интервального голодания
- Обсуждение взаимосвязи между йодированной солью и щитовидной железой, включая возможные проблемы с узлами в щитовидной железе и дефицитом йода
- Как реагировать на внезапные скачки сахара при нормальных анализах и как рацион питания влияет на гормональную систему.
Роман Терушкин в запретграме:
Ссылки на мои соц.сети:
(запрещен в РФ)
Аудиоплатформы (любые на твой вкус)
Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:
@interesniy_podcast
00:00 Роман Терушкин эндокринолог в гостях!
00:45 В чем проблема поколения около 30 лет с гормонами: гиподинамия, избыток сахара
02:45 Что такое гормон? Как он выглядит и работает
04:05 Гормоны и иммунная система, как это связано
08:18 Подробнее о щитовидной железе: как щитовидка влияет на организм
10:04 Как понять, что пора к эндокринологу, неожиданный взгляд
12:37 Любые проблемы сводятся к гормонам
15:20 Дефицит тестостерона
18:41 Как заметить дефицит тестостерона
20:35 70% колящих тестостерона ничего не чувствуют
22:41 Мужской ПМС
26:24 Как Роман Терушкин бы поправил дефицит гормонов
27:01 Предпосылки к гормональным проблемам, помимо возрастных
27:19 САХАР
28:59 Диабет второго типа и инсулинорезистентность
31:03 Гормон счастья и глюкоза. Зависимость от сахара
33:31 Продукты против сахарозависимости
36:54 80% шанс заработать диабет и сахарозаменители
38:39 Организм умён, но ленив
40:26 С чего начинается повышенный сахар в крови и к чему может привезти сахарозависимость
43:56 Какой показатель сахара в норме
44:52 Как решить проблемы с гормонами
45:22 Убедить человека пойти лечиться
46:13 Пищевая промышленность и химическая
48:49 Побеждаем диабет все вместе
50:37 Тестостерон, женщины и влияние на циклы
51:47 Мужчины и женщины: кому чаще нужна помощь в эндокринологии
52:32 Вопросы из Телеграм-канала Влад Аганов (подпишись!)
52:44 Если после еды хочется сладкого: что делать?
53:32 Какие гормоны чаще всего надо проверять?
54:07 Последствия интервального голодания
55:47 Тяга к еде при ПМС
56:25 Йодированная соль и щитовидная железа
57:24 Узлы в щитовидке и дефицит йода
58:25 Внезапные скачки сахара при нормальных анализах
59:30 РПП и влияние на гормональную систему
#гормоны #здоровье #подкаст
Реклама. ООО “УОМ“. ИНН 7707443190. erid: 2Vtzqwazjko
1 view
21
2
6 months ago 01:10:55 102
Как решить 80% проблем в Жизни?
6 years ago 00:17:13 6
Где находится 80% проблем вашей компании.
10 years ago 00:43:26 383
Как найти 20% целей, которые решат 80% всех проблем? Практика!
5 years ago 00:02:56 17
Правильная ходьба решает до 80% всех проблем в нашем теле. Кинезиология. Германия
5 years ago 00:11:08 7
ТОП 5 ПРОБЛЕМ. Land Cruiser Prado 80 - 1994. Обзор на авторынке Хабаровска
5 years ago 00:05:57 104
море проблем
5 years ago 00:10:14 169
АУДИ 80 Б3 “Бочка“. ДОСТОИНСТВА И НЕДОСТАТКИ Audi 80 B3 1.8 карбюратор!
10 months ago 00:27:44 4
80% твоих проблем исчезнут с этой простой техникой
3 years ago 00:07:46 378
Особых проблем нет
3 years ago 00:03:14 1
7 простых привычек, которые помогут решить 80% ваших проблем.
7 months ago 00:04:27 1
НЕТ ПРОБЛЕМ ❂ ДУШЕВНАЯ ПЕСНЯ 80-Х ✬ МИХАИЛ ШУФУТИНСКИЙ ✬ MIKHAIL SHUFUTINSKY ✬
2 years ago 00:33:16 22
Когда у тебя есть голос, ты можешь решить 80% всех проблем: #рассказ парализованных братьев
7 years ago 00:05:07 27
КАК РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ С ВЫЛЕТОМ WARFACE ОШИБКА БЛОКИРОВКИ ПОРТ 80
1 year ago 00:45:04 135
Нет человека - нет проблем (Л. Ивашов)
12 months ago 00:00:00 1
Почему 80% проблем связаны с печенью
5 years ago 00:09:25 2
mazda cx-5 одна из проблем после пробега 80 тыс.км.
3 years ago 00:06:02 1
Оптимальный Сет - решает 80% проблем с здоровьем. Инновационные технологии, натуральные компоненты!
4 years ago 01:08:21 16
Наборы Анти Эйдж Anti Age от LR Решение более 80% проблем вашего здоровья
1 year ago 01:00:11 7
80% проблем со здоровьем решаются эндокринологом: Роман Терушкин о гормонах и профилактике болезней
5 years ago 00:08:57 41
Audi 80 B3 и B4 проблемы | Надежность Ауди 80 Б3 и Б4 с пробегом
2 years ago 00:18:02 1
Chery Tiggo 7 Pro🚙80 тысяч пробега💪Без проблем👍🙏
8 months ago 00:16:55 10
Глубины проблем
3 years ago 00:02:37 20
Жители Пензы-III жалуются на работу маршрута №80. Можно ли решить проблему?