Такисима Мика 90 летняя фитнес инструктор из Японии

Невероятные факты Такисима Мика, 90-летняя фитнес-инструктор из Японии Многие 90-летние люди едва могут ходить, не говоря уже о физических упражнениях, но 90-летняя Такисима Мика (Takishima Mika) не только серьёзно придерживается ежедневного фитнес-режима, но и фактически работает фитнес-инструктором в тренажёрном зале. Для большинства из нас фраза “возраст — это всего лишь цифры“ является просто устаревшим клише, но для таких людей, как Такисима Мика, также известная как Такимика (Takimika), это является доказательством того, что так и есть. Эта бодрая пенсионерка, которой 15 января исполнилось 90 лет, намного активнее большинства 20-летних и, скорее всего, в лучшей, чем они, форме. Она является старейшим фитнес-инструктором в Японии и стала в какой-то степени небольшой знаменитостью в стране благодаря как своей прекрасной физической форме, так и своему позитивному настрою и заразительной улыбке. Но Такимика не всегда была такой. На самом деле её трансформация началась во второй половине жизни, когда ей было