Мне 96 лет и вот Секрет Молодости. Йоханна Кваас. Мотивация Спорт

Продолжаем рассказывать об интересных людях, для которых возраст, это только цифры. Героиня этого видео Йоханна Кваас вошла в книгу рекордов гиннеса, как старейшая гимнастка мира. Можно ли чему научиться у этой женщины из германии? Ответ, да. Ведь она в свои 96 лет здорова, подвижна, энергична, выполняет сложные упражнения, ведет активный образ жизни. Йоханна говорит, что главный секрет её здоровья и долголетия — постоянная активность. Как результат, она не пользуется лекарствами и совершенно забыла, что такое болезни. Разве что, может простыть в гостинице под кондиционером. Вообще, соответственно моему возрасту у меня все хорошо, - говорит женщина. Итак, давайте узнаем, как сохранить красоту и молодость. ПОДПИСКА на канал: ССЫЛКА на это видео: #академияздоровья #мотивация #красота #молодость В этом видео: 0:00 Секрет Молодости Йоханны Кваас 3:47 Семь правил здоровья и долголетия 5:02 Четыре упражнения от Йоханны Кваас ВИДЕО ПО ТЕМЕ ► Нахида Абден (89 лет). 5 секретов молодости и здоровья. Мотивация ► Аннет Ларкинс - 80 лет. Пять секретов молодости и здоровья ► Такисима Мика (91 год). Секреты фитнес тренера из Японии Академия здоровья: Фитнес. @akademfitnes Академия здоровья: Питание. @akadempitanie