Джедайская техника 2.0 (философия продуктивности и ни слова про тайм-менеджмент)
Обучение с командой Максима Дорофеевеа на онлайн мастерских:
- Джедайские техники (про экономию мыслетоплива):
- Хулилогика (про работу с мышлением):
- Как ’нечитать’ книги и работать с входящей информацией:
Мой канал:
Более четко я изложил это все в своей книге:
Есть и аудио-версия:
А еще и вторая книга:
Правильная ссылка на материалы:
Вот тут хороший человек сделал мыслесхему по содержанию:
Оглавление:
0:00 - Отмашка
04:00 Старт (В нашем мире не всё, везде и всегда, а кое-что, иногда и местами.)
05:50 Столь простые и очевидные советы, что я обычно вычёркиваю из списка сразу считая, что моя проблема требует более сложного подхода. (Питер Брегман. 18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела)
06:25 Понятно вам или нет станет ясно только, когда придёт время действовать (Г.П. Щедровицкий Оргуправленческое мышление)
07:50 Цель одна, но пути разные: Эссенциализм, Getting Things Done, Manage Your Now, 12 недель, 18 минут, успеватель Василия Кислого...
08:46 Основные положения джедайских техник пустого инбокса и доведения дел до конца (о нашей иррациональности, импульсивности и нелогичности)
10:27 Немного важного о мозге и мышлении (что нас делает такими, какие мы есть?)
11:00 Приоритет по умолчанию: Срочное или Важное
12:29 Модель мышления Д.Канемана (из книги Думай быстро, Решай медленно)
18:30 Модель Тима Урбана (waitbutwhy)
23:00 Приручаем обезьянку
25:00 Принцип Матроскина о недостатке ума
26:00 Главный принцип техник доведения дел до конца - экономия мыслетоплива.
36:31 Что делать, чтобы отдохнуть? (ссылка на форум)
39:30 Что такое психическая энтропия?
42:42 Что такое “Входящие“?
46:44 Что такое инбокс, как выглядит его очистка и что значит “Переваривать “Входящие“?
50:20 О важности правильной формулировки задач
52:40 Как правильно формулировать задачи?
58:03 Что делать с проектами? Принцип рационального фланера и как в Тойота совершенствуют свои процессы?
01:03:33 Метод волшебной феи для определения ближайшего действия
01:05:07 Мозговой штурм и принцип Кролика
01:06:39 Процесс оценки идей
01:10:27 Разная глубина мозгового штурма
01:20:11 Лестница работы с проектами.
01:21:00 Замечания о работе с проектами: Проект и образ жизни (по мотивам беседы с Анатолием Левенчуком)
01:24:01 Замечания о работе с проектами: Как не сорвать сроки (Ссылка на дополнительные материалы по адаптивной оценке и Enhanced Burn-Down Chart, откуда рукой подать до Reliable Scrum... Но это уже совсем другая история, поэтому приведены лишь ссылки, куда смотреть дальше)
01:25:00 Где сохранять справочную информацию? Базовые принципы.
01:32:35 Отключение уведомлений.
01:36:21 Мы воспринимаем не мир, а его модель, создаваемую мозгом.
01:41:26 Когда мозг перегружен, в своих решениях вы руководствуетесь импульсами, а не долгосрочными целями. @ К МакГонигал. Сила Воли.
01:41:00 Работа помидорами: подготовка 30-60 сек, помидор 10-30 мин, завершение 1-2 мин. Краткое и вольное описание подхода Франческо Черилло.
01:46:30 О важности регулярных обзоров.
01:47:40 Схема периодических обзоров системы личной эффективности. Схема трех коробочек.
01:53:15 Кратко о прокрастинации. Прокрастинация - это не всегда плохо. Частые причины плохой прокрастинации.
01:59:57 Главное про инструменты
02:02:05 Пустой инбокс и ответы на вопросы.
Всем привет! Меня зовут Максим Дорофеев. Я учился на физическом факультете МГУ, позже работал на руководящих должностях в ряде ИТ компаний разной степени известности. Уже тогда я начал подозревать, что ключ к успешной работе команды как целого и каждого его члена в частности кроется где-то в недрах нашей головы. Последние лет 15 я изучаю с разных сторон психологию, медицину, философию, менеджмент... Перековырял тонну литераторы (разной степени полезности) на тему саморазвития, личностного роста, мотивации и всего такого и все ради поиска ответа на вопрос: “Что может сделать нас успешнее и счастливее?“.
К настоящему моменту свои главные находки я опубликовал в двух книгах: “Джедайские техники“ и “Путь джедая“ и продолжаю искать и делиться всякими интересными вещами о том, как мы с вам устроены.
1 view
469
145
2 months ago 00:39:15 9
Дефицит времени, что это? И как с ним бороться?
2 months ago 00:09:22 1
Йога-разминка перед асанами за 10 минут
3 months ago 01:12:00 1
ЧЕМ ОПАСНО ПОСТОЯННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ? // Подкаст с прокрастинатологом
3 months ago 00:40:46 1
Максим Дорофеев. Прокрастинация саморазвития, или Что я понял, обучая взрослых людей
3 months ago 01:04:05 1
Как развить креативность: мастер-класс
3 months ago 00:15:51 3
Настройка Outlook под джедайские техники
3 months ago 00:30:57 2
Вебинар 01 про использование MicroMiles
3 months ago 02:53:26 31
Джедайская техника 2.0 (философия продуктивности и ни слова про тайм-менеджмент)
3 months ago 00:03:03 1
Законы впихивания и неэкономия масштаба (Дорожное бухтелово)
3 months ago 01:34:22 1
Джедайская техника 2.0 (симптомы неэкономного мышления и 3 простых совета)
3 months ago 00:56:17 2
Инструменты для планирования и самоорганизации | Разбор конкретного примера
3 months ago 00:05:25 1
О целепологании по SMART (Дорожное бухтелово)
3 months ago 00:07:09 1
О раздолбайстве не со зла и о том, как часто приходится напоминать (Дорожное бухтелово)
3 months ago 00:05:30 1
Как правильно “расставлять приоритеты“ (Дорожное бухтелово)
3 months ago 00:18:26 6
Медленночтение, буддизм и разрыв гусеницы | Нужно ли нам скорочтение?...
3 months ago 00:10:26 4
Завершать все вовремя - этого мало | Теория ограничений и метод критической цепи
3 months ago 00:08:51 1
Найти время или управлять своими колесиками? | Тайм-менеджмент и саморазвитие
3 months ago 00:07:59 2
Прокрастинация: одна из причин “почему задачу делать не хочется“ (Дорожное бухтелово)
3 months ago 00:02:26 3
Тайм-менеджмент и эффект фиксации (думаете, вам времени не хватает?)
3 months ago 00:04:15 1
Отмечу-ка непрочитанным (чтобы меньше сделать и больше устать)
3 months ago 00:06:02 12
Какие книги больше всего повлияли на меня (саморазвитие, прокрастинация, психология)
3 months ago 00:02:48 1
Про открытый тренинг по Джедайским Техникам
3 months ago 00:06:54 2
Многозадачность и многопроектность (фрагмент интервью)
3 months ago 00:09:21 3
Легкий прием восстановления мыслетоплива или воспитай в себе тормоза