#167 Jak Porno Zmienia Funkcjonalnie Twój Mózg, Związek i Życie Seksualne - dr hab. Mateusz Gola
Dodatkowe materiały tutaj:
🎧 Słuchaj na Spotify:
Psycholog, doktor habilitowany, kierownik Pracowni Neuronauki Klinicznej w Instytucie Psychologii PAN oraz profesor w Institute for Neural Computation na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego. Od 17 lat prowadzi badania naukowe, rozwija nowoczesne metody terapii, szkoli psychologów i pomaga pacjentom. Jako terapeuta specjalizuje się w skutecznej zmianie nawyków i uzależnieniach behawioralnych (np. od pornografii, zachowań seksualnych, gier komputerowych, czy hazardu). Jako popularyzator nauki w sposób przystępny i zrozumiały wyjaśnia najnowsze odkrycia na temat mózgu i ich zastosowanie w codziennym życiu.
Linki:
Wikipedia:
WWW:
Profil PAN:
FB:
Spis treści:
00:00:00 W dzisiejszym odcinku
00:01:31 Mateusz Gola
00:02:13 PredictWatch
00:02:40 Statystyki uzależnień
00:07:15 Metody przewidywania
00:07:47 Interwencje
00:08:56 Jak działa aplikacja
00:10:57 Od badań nad pamięcią do badań nad uzależnieniem od pornografii
00:13:58 Badania nad uzależnieniem od pornografii
00:19:46 Czy mindfulness wspomaga leczenie uzależnień?
00:25:05 Wpisanie uzależnienia od pornografii na listę chorób
00:28:54 Polska liderem w badaniach mózgu człowieka
00:30:25 Jak wygląda zachowanie osoby uzależnionej od pornografii
00:35:45 Poważne konsekwencje uzależnienia od pornografii
00:37:29 Pornografia statystycznie
00:40:48 Kobiety uzależnione od pornografii
00:41:33 Od czego zależy uzależnienie u mężczyzn
00:44:26 Mity o pornografii kobiet i mężczyzn
00:45:51 Pornografia z udziałem dwóch kobiet
00:47:19 Czym różni się uzależnienie od pornografii od innych uzależnień
00:50:03 Rdzeń uzależnień
00:52:52 Układ dopaminergiczny
00:58:49 Najczęstsze bodźce
00:59:49 Metody pracy z ludźmi z uzależnieniami
01:02:02 Różnica między pornografią a masturbacją
01:07:29 Uzależnienie od pornografii a relacje
01:12:17 Skąd pochodzą informacje na temat dopaminy
01:13:26 Badania nad wpływem pornografii na związki
01:18:23 Kryterium ilościowe masturbacji
01:19:10 Czy leki pomagają?
01:23:41 Ilu osobom udało się wyjść z uzależnienia od pornografii?
01:29:37 Zależności w uzależnieniach
💿 Playlista kanału:
#166 Szymon Negacz – biznes, własna firma, sprzedaż, marketing
#165 prof. dr hab. Przemysław Bąbel – placebo, ból, psycholog
#164 dr Joanna Podgórska – mózg, długowieczność, medytacja
#163 Artur Jabłoński – marketing, biznes, firma online
#162 Artur Chmielewski – NASA, misja na Marsa, Space Force
#161 prof. Krzysztof Sośnica – NASA, księżyc, czarne dziury
#160 dr Tomasz Miller – fizyka kwantowa, czarne dziury, kosmos
#159 Marcin Tybura – MMA, UFC champion, zwycięstwo
#158 Cezary Trybański – NBA, koszykówka, Fundacja Trybańskiego
#157 Patryk Sokołowski – Formuła 1, McLaren, Ferrari
#156 Marek Fischer – dieta, suplementy, hormony, zdrowie
#155 dr Karolina Karabin – endometrioza, długowieczność
#154 Sebastian Kilichowski – mitochondria, zdrowie, biohacking
#153 Dawid Prokopowicz – Google, sport, ChatGPT, AI
#152 Damian Duda – wojna w Ukrainie, Bachmuckie Piekło
#151 Mateusz Chrobok – cyberbezpieczeństwo, ChatGPT, AI
#150 Przemek Górczyk – podcasty, skating, produktywność
#149 Jan Błachowicz – MMA, zwycięstwo, mistrzostwa UFC
#148 dr Kajetana Foryciarz – ADHD, uwaga, pamięć, leki
#147 Kamil Lelonek – biohacking, zdrowy sen, męskie zdrowie
#146 Damian Duda – wojna w Ukrainie, Bachmuckie Piekło
#145 Justyna Adamczyk – marka luksusowa, luksus
#144 Krystian Zięć – praca pilota F-16, wojna z Ukrainą
#143 Marcin Osman – niezależność finansowa, biznes, książki
#142 Tomasz “Bugi“ Bugaj – strzelectwo, pluton specjalny, służby
#141 prof. dr hab. Karol Myśliwiec – Egipt, wielkie odkrycia
#140 Magdalena Dybaś-Stronkowska – UX Designer, Bayer
#psycholog #pornografia #uzależnienie