вариант ПП-завтрака яблочно-морковные ПАНКЕЙКИ, нужно пробовать!

Это обязательно стоит попробовать! что нам понадобится: ⠀ •60г овсянки •80г моркови •80г яблока •2 яйца (или 1 целое 100г белка) •разрыхлитель, сах.зам, корицу можно добавить для вкуса ⠀ ⠀ 🧑🏻‍🍳готовим: ⠀ 1.Мелко нарезать яблоко, морковь 2.В блендер добавить овсянку, яйца, нарезанные морковь, яблоко, разрыхлитель, сахарозаменитель — все перемешиваем тщательно с помощью блендера 3.Полученную смесь выпекаем на сковороде в виде панкейков с двух сторон, под крышкой 4.Можно сочетать их с арахисовой пастой, греческим йогуртом ⠀ ⠀ очень быстрый и вкусный рецепт на всю мою порцию вышло КБЖУ: 424/26/9/53 попробуешь приготовить?