🎥 В ЭТОМ ВИДЕО:
- Как восстановить живот после родов?
- Самые часты ошибки женщин при восстановлении после родов: физиология и психология.
00:51 две ошибки при восстановлении после родов
01:11 нарушенный образ тела
04:00 стыд и страх для продажи марафонов похудения
04:23 смыслы, вкладываемые в похудение
04:55 стыд мешает нормальному восстановлению после родов
06:05 физические признаки, когда качать пресс нельзя!
07:42 главная мысль
08:03 диастаз
08:46 мой опыт – ошибка после родов
09:19 мой опыт восстановления после 2х родов
09:31 сет-поинт после родов
11:15 осанка влияет на живот
13:15 неправильный упражнения на пресс
14:15 самобъективизация женского тела
14:55 комплексы мамы = комплексы дочери
16:44 бодинейтральность
❗️🎁 БЕСПЛАТНЫЙ урок “Как перейти на интуитивное питание. Три первых шага”
🥑🍩😌 Курс “Как перейти на интуитивное питание. Базовый курс”.
1 view
273
71
2 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
4 weeks ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
4 weeks ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
4 weeks ago 00:23:30 1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
4 weeks ago 00:05:16 1
Беременная девушка попала в рабство | Движение Альтернатива
4 weeks ago 00:03:15 1
БЕЗОТВЕТНАЯ ЛЮБОВЬ.АНТИХИТ - Ум и Хрум - Песенки для детей
4 weeks ago 00:12:50 1
Не делай это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)
4 weeks ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
4 weeks ago 01:40:59 1
Этот метод обновляет органы – Висцералка, большая вводная лекция
4 weeks ago 00:11:35 1
Тибетская гимнастика в постели
4 weeks ago 00:03:24 1
5УТРА – Футболка
1 month ago 00:43:10 1
Здоровое ❤️: профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Сборник❗️
1 month ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
1 month ago 01:12:11 1
Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?
1 month ago 00:22:51 1
Здоровье суставов // Холестерин // Здоровье ЖКТ и другое #тибетскаямедицина
1 month ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
1 month ago 00:08:40 1
5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.