Live: Спицов Павел — Блогер по саморазвитию

Этот эфир — для тех, кто хочет взглянуть на себя с новой стороны и почувствовать уверенность в своих силах. Разберем ключевые моменты, помогающие поднимать самооценку и находить опору в себе, чтобы успешно двигаться вперед. Вы узнаете, как начать осознавать свои сильные стороны, как работать с внутренним критиком и какие практики помогают поддерживать здоровую самооценку. Эти знания помогут вам не только увереннее смотреть на себя, но и улучшат ваши результаты в жизни. Зачастую, именно самооценка определяет, какие цели мы ставим, как действуем и какие успехи достигаем. Независимо от того, что вы хотите изменить — работу, отношения или привычки — высокая самооценка и вера в себя станут для вас опорой в любых начинаниях. 1. Как осознать свои сильные стороны. 2. Что делать с внутренним критиком и как научиться себя поддерживать. 3. Простые шаги для ежедневной уверенности в себе. 4. Советы по общению и окружению, которые помогают поддерживать самооценку. Эфир поможет вам найти баланс и начать двигаться к целям с поддержкой изнутри.