20 Min Booty Workout - Optional Resistance Bands, No Jumps
Sculpt and lift your glutes with this intense 20 minute booty workout, designed to target your glutes from all angles. With no equipment and resistance band options, this workout is a no-jump routine that guarantees a solid burn. Ideal for everyone from beginners to advanced, this workout will help you build a rounder, firmer bubble butt while ensuring low impact on your joints. So grab your mat, optionally your band, and let’s get started!
⚡️SIGN UP FOR NOBADADDICTION ON DEMAND HERE:
🛍Shop Activewear:
💪Become a Nobadaddiction Trainer:
📧Business Inquiries & Collaborations:
hello@
🌱Join Our WA Community:
🎵Music from Epidemic Sound, sign up for a 30-day free trial here:
DON’T FORGET TO FOLLOW US:
Instagram
@nobadaddiction
Today’s Trainer | Anouk
Disclaimer:
All information provided by Nobadaddiction is for educational/entertainment purposes only. No information is to be taken as medical or other health advice pertaining to any individual-specific health or medical condition. You agree that the use of this information is at your own risk and Nobadaddiction is not liable for any injuries or damages or other claims.
2 views
283
81
6 days ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
3 weeks ago 03:50:24 1
бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/рулетка 70р/стрим фри фаер фф
4 weeks ago 00:58:37 1
Как мы рожали, интервью с Биверами, хейт / Новогодний Чай / Сергей и Жасмин Ряховские
4 weeks ago 01:18:18 1
Ambient Melodic Live Looping | Full 1 Hour 18 Min Live Concert | Cologne Germany | Reinhardt Buhr
1 month ago 02:01:05 1
A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)
1 month ago 00:02:08 1
Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника
1 month ago 00:23:16 1
UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan
1 month ago 01:11:26 7
EUROPA PRZYSZŁOŚCI: Kto będzie nas KARMIŁ? – R. Pogoda, M.Z. Wielomska, C. Wincenciak, G. Kusz | 422
1 month ago 00:00:59 1
You will be delighted with this trick! The ribs melt in your mouth!
2 months ago 00:41:09 1
Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства
2 months ago 00:21:22 1
ПУТИН ДАЛ ЗАДНЮЮ? | НОВЫЕ УДАРЫ РАКЕТ | УГЛЕДАРСКИЙ МЯСНИК ПОВЫШЕН | ❗️ ВОЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ
2 months ago 00:20:02 1
Vlog OZORA FESTIVAL 2023 💃 BOOM BOOM Walking Tour (▶20 min)
3 months ago 00:20:59 1
Authentic Uzbek Tashkent Salad: A Hearty Beef & Radish Classic with Bold Flavors!
3 months ago 00:31:13 1
Полная Инструкция К Решению Конфликтов | Если Вами Манипулируют | Если Вас Эмоционально Раскачивают
3 months ago 00:08:48 1
Моющий вертикальный пылесос Teqqo Aquastick 3 в 1 💦ОБЗОР и ТЕСТ ✅
3 months ago 00:01:34 1
INSIDE a $3,000,000 Luxury Home for Sale in Paris | 3 BEDROOMS 3 BATHROOMS | Champs Elysées
3 months ago 00:00:00 1
СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG
3 months ago 01:54:42 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
3 months ago 00:09:08 1
Самый лучший рецепт БЕЛЯШЕЙ за 20 мин на тесте♥️ Без дрожжей,разрыхлителя и соды
3 months ago 00:30:28 1
Розэ и ILLIT плагиат? Злые HYBE дружат с Соджан? NewJeans, FTISLAND | K-POP НОВОСТИ ARITUBE
3 months ago 00:08:16 1
ВКУСНО - НЕ значит ДОРОГО! ГОТОВЬТЕ СРАЗУ ПОБОЛЬШЕ! | Кулинарим с Таней
3 months ago 00:01:00 1
Ягодный пирог из песочного теста со сметанной заливкой #рецепты #рецепт #выпечка #сметанник
3 months ago 03:37:51 1
🔴 Сижу стримлю на ПОХУЙ (хоть 0 зрителей) :) Отвечаю на чат. Моисей Великанов стрим.
3 months ago 00:01:50 2
[FREE BEAT] NEWLIGHTCHILD x 2HOLLIS x STARBOY type beat - HOLLI (prod. @neoryze)