Заряжаемся Мотивацией/Влог день со мной Продуктивный День / Неприятие Внешности/ Как Принять Себя
Привееет. Мне кажется, что тема неприятия себя и своей внешности актуальна среди подростков нашего времени. В этом видео я разобрала ключевые моменты неприятия себя и рассказала, что же делать в таких случаях.
ССЫЛКИ НА ШАМПУНЬ И КОНДИЦИОНЕР:
вб:
озон:
。゚゚・。・゚゚。
゚ тгшка - arlarch 🎀 ✨
゚・。・゚
Мои каналы в разных сетях: 😋💗
YouTube - / @arlarch
Rutube -
Дзен -
VK -
Likee -
Tik Tok - @arinalarch?_t...
(arinalarch)
#мотивация #влог #arlarch
музыка из видео:
Sunset by LYCKEBORN |
Music promoted by
Creative Commons CC BY-SA 4.0
Dancin by Luke Bergs |
Music promoted by
Creative Commons CC BY-SA 3.0
Emotional Chill Electronic Vlog | Sunset by Alex-Productions |
Music promoted by
Creative Commons CC BY 3.0
Luke Bergs & Waesto - Follow The Sun |
Music promoted by
Creative Commons CC BY-SA 3.0
Summer Madness by Roa |
Music promoted by
Creative Commons CC BY 3.0
Haru by Roa |
Music promoted by
Creative Commons CC BY 3.0
Заряжаемся Мотивацией / Влог день со мной ✨ Продуктивный День / Как зарядиться Мотивацией 🎀
Привет, мои любимые! 👋 Сегодня у нас влог-день, и я хочу поделиться с вами своим секретом продуктивного дня, но начну с важного: как научиться принимать себя. 💖
Неприятие себя: 💔
Часто мы страдаем от неприятия своей внешности, тела, характера. Неприятие себя - это не просто “не нравится“ - это глубокая неуверенность, которая мешает радоваться жизни и достигать целей.
Как принять себя:
• Помните, что вы уникальны. Нет идеала, к которому нужно стремиться. Каждый человек прекрасен по-своему.
• Перестаньте сравнивать себя с другими. Социальные сети могут создавать иллюзию идеальной жизни, но помните, что это лишь поверхностная картинка.
• Обратите внимание на свои достоинства. У каждого есть свои сильные стороны, подумайте, что делает вас особенным.
• Прощайте себе ошибки. Мы все несовершенны, и идеальных людей не бывает.
• Говорите себе комплименты. Учитесь хвалить себя за достижения и просто за то, что вы есть.
Заряжаемся позитивом: ☀️
• Glow Up: Не только внешность, но и внутреннее состояние - это тоже важно! Я делаю себе уходовые процедуры, подбираю стильную одежду, делаю прически. Но главное - чувствовать себя уверенно! ✨
• Вдохновляющие истории: Смотрю фильмы, читаю книги, которые мотивируют меня на покорение новых вершин.
• Творчество: Занимаюсь тем, что приносит мне радость: рисую, пишу, танцую. 🎨
• Общение: Провожу время с людьми, которые меня заряжают позитивом и поддерживают. 👫
Мой продуктивный день: 🎬
• Планирование: Я не забываю про свои цели и делаю все возможное, чтобы их достичь. 📝
• Забота о себе: Уделяю время физкультуре, правильному питанию, отдыху. 💪
• Постановка задач: Разбиваю крупные задачи на мелкие, чтобы было легче достигать результатов.
• Отдых: В конце дня я делаю то, что приносит мне удовольствие: читаю книгу, смотрю любимый сериал, гуляю. 📖
Как стать продуктивным?
• Поставьте перед собой реальные цели.
• Создайте расписание и следуйте ему.
• Делайте перерывы, чтобы отдохнуть.
• Не бойтесь просить помощь.
Принятие себя - это первый шаг к успеху и счастью. 💕
Не забывайте: вы заслуживаете любви и уважения, в том числе и от самой себя! ✨
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал и делитесь своими мыслями в комментариях! 🥰
1 view
685
192
3 months ago 00:10:03 5
Заряжаемся Мотивацией/Влог день со мной✨ Продуктивный День / Неприятие Внешности/ Как Принять Себя🎀
3 months ago 04:01:47 2
№16 | Кредиты, вклады, оптимизация за 4 часа с нуля и до уровня ЕГЭ 2024
5 months ago 01:17:35 1
Новая шкала | Усложнили 2 часть ЕГЭ по математике | №13,15,16
5 months ago 02:13:17 1
№15 которые будут на ЕГЭ | Все конструкции | ЕГЭ 2024 по математике
5 months ago 03:42:51 1
№17 которые будут на ЕГЭ | Все конструкции | ЕГЭ 2024 по математике
6 months ago 01:24:57 1
Самый сложный ЕГЭ по математике | Новые №13,15,16 на ЕГЭ 2024
6 months ago 00:40:53 1
Как уничтожить ЕГЭ по математике за 3 недели | САМЫЙ ВАЖНЫЙ СТРИМ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ
6 months ago 00:00:00 25
День Победы | Поём песни на 9 мая
8 months ago 00:07:47 1
ЗАГОТОВКИ В МОРОЗИЛКУ❄️◾ ДОМАШНИЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ 🍗🥩 МЯСНАЯ ЗАГОТОВКА В МОРОЗИЛКУ
8 months ago 00:03:14 8
VLOG \ НЕБОЛЬШОЙ ЗАРЯД ВЕСЕННЕЙ МОТИВАЦИИ И ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ \ ПОГОВОРИМ ПРО БУДУЩЕЕ!
8 months ago 01:23:56 24
В чем философия настольного тенниса? Интервью с первой ракеткой России | Абраамян х Климин х Алаев
11 months ago 00:27:02 2.6K
ТАК НЕ ЗАРЯЖАЕТ НИКТО ГРОМКИЙ ТУРНИР в Казахстане NAIZA 55 - ПОДАРКИ для БНГТВ, СЛОВО ПАЦАНА в ММА
1 year ago 00:00:50 1
Пожелание прекрасных, лучших Выходных! Отличного настроения, огромного заряда сил и энергии!
1 year ago 00:02:50 1
Коллектив Фортуна | Где, как и с кем занимаются особенные люди.
1 year ago 00:22:23 87
ВЛОГМАС | Новогодний читательский влог || упаковываем подарки, прогулка в центре, кофейня, книга Аси
1 year ago 00:16:40 1
Мотивирующий влог : как я избавилась от отеков, мфр, мотивация, приезд брата, концерт три дня дождя
2 years ago 00:23:48 1
ИДЕАЛЬНЫЕ КАПКЕЙКИ /ПУСТЫЕ БАНОЧКИ/ ШКОЛА ДОМА /ВЕСЕННИЙ ВЛОГ 🌸
2 years ago 00:36:07 1
ВЛОГ: РЕАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ, ПОКУПКИ для ДОМА, День Рождения ВАНЕ 7 ЛЕТ Дети в Восторге 🔥
2 years ago 00:32:04 12
🌷ПОКУПКИ ВЕСЕННЕГО ДЕКОРА👍ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ🔥КЛАССНАЯ МОТИВАЦИЯ ПЕРЕД ПРАЗДНИКАМИ💪УБОРКА🤩ДЕЛАЙ СО МНОЙ❤
3 years ago 00:21:00 1
Товарный бизнес на Avito. Инструкция по запуску. 4 миллиона на Авито
3 years ago 00:18:49 1
МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ 🧹 Конкурс🎁 Рецепт идеальной пиццы🍕Ютюб меня топит😭 Почему дома все белое😱
5 years ago 00:09:00 1
: Be a winner (episode 15) возвращение!!! НОВЫЙ ПРОЕКТ
5 years ago 00:07:03 8
ГУАМСКОЕ УЩЕЛЬЕ. НЕМНОГО МОТИВАЦИИ. ВЛОГ#4
5 years ago 00:17:59 1
11млн на путешествиях. Инструкция по запуску. Бизнес на турах