8 Часов Глубокого Сна|Дельта Волны для сна|Relaxing Sleep |Delta Waves ForDeep Sleep
Существует пять основных частот мозга: бета, альфа, тета, дельта и гамма. Мозговые волны постоянно чередуются, в мозгу постоянно присутствуют волны всех частот.
Дельта – это то состояние, в котором мозг находится во время глубокого сна.
Считается, что дельта-ритмы оказывают сильное воздействие на процесс регенерации и восстановления организма и, как полагают, стимулируют выработку различных гормонов, в том числе гормона роста. Здоровый, сильный дельта-ритм у человека дает множество преимуществ. К ним относятся: улучшение сна, улучшение работы иммунной системы, а также улучшение психоэмоционального состояния.
Дельта-ритмы: для чего они необходимы?
Среди всех ритмов головного мозга дельта-ритмы являются самыми низкими по частоте, но в тоже самое время самыми высокими по амплитуде. Они, в первую очередь, участвуют во всех бессознательных процессах и обеспечивают максимально глубокий, восстанавливающий наш организм сон.
Дельта-ритмы усиливают способности организма к самовосстановлению, зам
1 view
111
31
1 month ago 01:11:24 1
ТОП 10 ЛУЧШИХ БЕСПРОВОДНЫХ НАУШНИКОВ ДО 10000 РУБЛЕЙ 2024 ГОДА 🔥 ВЫБОР ПОКУПАТЕЛЕЙ
2 months ago 08:05:48 1
A C Bhaktivedanta Swami Prabhupada Japa (Chanting in a Japanese thunderstorm)
2 months ago 00:00:55 1
Заготовка, что надо👍🏻
2 months ago 04:26:09 35
РАССКАЗЫВАЮ ИСТОРИИ И ЧЁ-ТА ДЕЛАЮ - ФУГА TV
2 months ago 00:00:00 4
СТРИМ ночь
2 months ago 00:00:00 1
🔥 СЛАДКОЕШКА НА СВЯЗИ - СТРИМ GEOMETRY DASH // GEOMETRY DASH СТРИМ // GEOMETRY DASH
2 months ago 01:01:06 1
Заря - час в дороге (Плейлист в ночную поездку)
2 months ago 09:46:01 1
Silent Hill 1-4 [МАРАФОН 24 ЧАСА]
2 months ago 01:12:11 1
Часовая подборка атмосферного пост панка | 1 hour post punk | Doomer music + авторский трек в конце
2 months ago 00:03:04 1
Похудеть на 4 кг за 8 часов. Реальная история.
2 months ago 00:45:56 1
Орёл и Решка. Кругосветка - Бангалор. Индия (1080p HD)
2 months ago 00:00:00 1
СТРИМ - ЧАТ РУЛЕТКА! ДИАЛОГИ РЭП СТИХИ! ПОШУМИМ?
2 months ago 00:00:34 1
Просто сварите 4 яйца для этого рецепта! Это такая вкуснотища!
2 months ago 00:51:34 1
10 ЛЕТ СТАДИОНУ. ТРИБУНА «СЕВЕР». КАК ЭТО БЫЛО
2 months ago 00:00:07 1
А Вы знали? Варите каши правильно
2 months ago 00:09:23 1
Рацион питания Доктора Берга. Что ест Доктор Берг?🤷♀️
2 months ago 00:21:28 1
НОВОГОДНИЙ ШОПИНГ в АШАН!❄️ Декор для дома, Игрушки на елку *и многое другое*
2 months ago 00:04:00 1
Атака мертвецов (Sabaton русская версия)
2 months ago 00:35:17 1
Фонк. Главное изобретение России?
2 months ago 00:00:00 1
The Spirits of Hell Round 2 | Выбиваем все концовки #sonic #games #stream
2 months ago 00:02:17 1
Лора mp4
2 months ago 00:44:43 1
Разбор снаряжения украинского разведчика | Что брать с бойца АЗ*ВА | Ласковый и Опасный Бизнес
2 months ago 00:09:02 1
Рекламный борщ | Выставка Реклама 2024 | Отчетное видео
2 months ago 00:00:00 1
# 1861. СегаЗавр ► Dune: The Battle for Arrakis (Sega) ► Часть 5 ► Сега Стрим ► [Серия № 133]