Простые упражнения набивания серии ударов на настенной подушке

В этом видео мы рассмотрим упражнения на боксёрской подушке. Как правильно надо работать на подушке, что бы удар был точным и сильным. Вы узнаете о самых простых и первых формах набивания на подушке, которые приведут вас к очень сильным и акцентированным ударам. Мы покажем боевые серии и комбинации ударов на подушке. Расскажем чем отличается работа на подушке от боксёрского мешка. Почему определённые удары ставятся и отрабатываются только на настенной подушке. Разберём все ошибки которые возникают у большинства боксёров. Настенная боксёрская подушка обязательно сделает ваш удар точнее и сильнее. #боксёрская_подушка #боковой_удар #подушка_для_бокса Авторская программа тренировок Сергея Рааб. Стоимость и заказ : e-mail: shkola_boksa_raab@ директ инстаграм: shkola_boksa_raab Всем тем, кому не безразличен наш канал, поддержите донатом! Сбер - 2202 2036 3073 3774