Тренировка спины для женщин с Александром Федоровым

Красивая спина и осанка издавна считались признаками здоровья и молодости. Без натренированной спины женщине сложно получить заветную фигуру в форме песочных часов. Подтянутая спина смотрится красиво и женственно, а любая сутулость способна сильно испортить внешний вид. Развитая спина визуально сильно сужает талию, что подчеркивает красивые женственные формы в обтягивающем платье. Легенда российского бодибилдинга Александр Федоров показал правильную технику упражнений на спину на примере фитнесистки-любителя. Соблюдая эту технику выполнения упражнений вы получите красивую подтянутую прямую спину. Сайт проекта: Наша группа в Фейсбуке: