️Это упражнение поможет вам избавиться от утренних отеков
️Это упражнение поможет вам избавиться от утренних отеков
В современном мире из-за малоподвижного образа жизни многие по утрам сталкиваются с неприятным последствием — отеками.
‼️Из-за спазма диафрагмы замедляется лимфоток и могут появиться отеки. В борьбе с такими неприятными последствиями помогает простое упражнение, которое можно выполнить и дома.
Подробнее рассказал тренер-реабилитолог Валерий Овсепян корреспондентам программы «УТРО».
Отметим, что такая зарядка имеет ряд противопоказаний, поэтому проконсультируйтесь с врачом.
«ДОН 24»
Source: Телеканал «ДОН 24»
3 views
19
1
3 days ago 00:01:42 1
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ХЛОЯ ТИНГ 💯 СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ УДЕЛЯТЬ НА РАСТЯЖЕК
3 days ago 00:27:22 1
[Физика. Global_EE. Банк заданий] Горизонтальная поверхность разделена на две части: гладкую и шероховатую. На границе этих - №3
3 days ago 00:00:41 6K
Появилось скандальное видео с “побоями“ в ивановской спортшколе
3 days ago 00:25:56 3
Химическая связь в 5 задании ОГЭ
3 days ago 00:07:38 8
РУМИНАЦИИ И КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ
3 days ago 00:01:01 1
ТИБЕТСКИЙ ТРАВЯНОЙ СБОР ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ☑ СИНДРОМ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ
3 days ago 00:00:59 1
🙋 ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ ВИДЕО УРОКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 📄
3 days ago 00:04:31 80
Профессиональные тренинги в Москве — Москва 24|Контент
3 days ago 00:19:04 1
ChatGPT для Фитнеса: Персональные тренировки, план питания и мотивация от Искусственного Интеллекта
3 days ago 00:02:04 1
УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ⚡ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН 💡
3 days ago 00:01:52 35
Английский для детей и подростков_Happy Mother’s Day_День Матери
3 days ago 01:00:19 8
HAVE HAD HAS ФРАЗОВЫЕ ГЛАГОЛЫ. Являются формами одного и того же глагола, который обозначает: Иметь
3 days ago 00:01:37 1
Российские военнослужащие, выполняющие задачи спецоперации, записали поздравление ко Дню матери
3 days ago 00:00:53 9
Клип сообщества ZOV Камчатка!
3 days ago 02:19:51 1
Полный курс английского: от новичка до профессионала за год
3 days ago 02:19:51 1
Мощный и структурированный курс английского языка: с нуля до продвинутого уровня
3 days ago 00:33:44 2
[Zumba Class] Сбросьте 4 кг за 1 неделю с помощью этой аэробной тренировки | Упражнения для быстрого похудения
3 days ago 00:00:00 341
НЕРАВЕНСТВА с Нуля До Уровня ЕГЭ за 12 Часов! Ты Гарантированно Решишь Любое 15 задание из ЕГЭ!
3 days ago 00:55:07 109
MOBILITY с Андреем Андреевым | 24 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
3 days ago 01:07:43 52
Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Наидобрейшее Утро✦ Хатха йога
3 days ago 00:19:44 1
[Гоша Дударь] Изучение C# WPF на практике / Урок #5 – Создание базы данных SQLite
3 days ago 00:02:04 3
ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ ⛔
3 days ago 00:08:08 1
Как предотвратить потерю памяти.Часть 2. Вы еще этого не делаете_
3 days ago 00:06:17 4
Как предотвратить провалы в памяти_ Сделайте это сейчас!