Вчера бомбили. Методика самообладания.

Дыхательная методика для преодоления страха и восстановления эмоционального и энергетического баланса. Эта практика на каждый день и для экстренных ситуаций. #паническиеатаки #саморегуляция #дыхательныепрактики #maker_психология