Гениальные САЛАТЫ! Не оставят голодными. САЛАТЫ с КРУПАМИ: гречкой, кус-кусом, перловкой, чечевицей
Гениальные САЛАТЫ! Не оставят голодными. САЛАТЫ с КРУПАМИ: гречкой, кус-кусом, перловкой, чечевицей
↓↓↓↓↓↓↓↓
Даже не могу сказать, какой из этих салатов лучше. Они все очень разные, но каждый хорош по-своему. В них много овощей, они легкие, но в то же время сытные за счет одной добавки – крупы. Здравствуйте! Вы на канале Wiki Recept и сегодня я покажу, как я готовлю салаты с крупами. Это будет салат с гречкой, кус-кусом, перловкой и чечевицей. 0:00
Салат с гречкой 00:24
• гречка – 40 г;
• брокколи – 100 г;
• огурец – 0,5-1 шт.;
• болгарский перец – 1 шт.;
• оливки / маслины – 8-10 шт.;
• петрушка и укроп – по небольшому пучку;
• листовой салат:
• растительное масло – 70 мл;
• соль, перец.
Количество: 4-6 порций
Салат с кус-кусом 02:49
• кус-кус – 100 г;
• красный лук – 0,5 шт.;
• огурец – 0,5-1 шт.;
• болгарский перец – 0,5 шт.;
• помидоры коктейльные – 4 шт.;
• зеленый лук,
1 view
126
27
7 months ago 00:08:16 1
И не надо чёрной икры! ГЕНИАЛЬНЫЕ ЗАКУСКИ без финансовой нагрузки! Всегда съедаются до первого тоста
7 months ago 00:14:48 1
Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения!
7 months ago 00:01:50 1
Беру БАНКУ ФАСОЛИ и селедку! Готовлю потрясающий салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!
7 months ago 00:02:17 1
Беру БАНКУ ФАСОЛИ и солёные огурцы! Готовлю потрясающий салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!
7 months ago 00:13:26 1
11 ГЕНИАЛЬНЫХ вещей, которые можно сделать с черным хлебом
7 months ago 00:02:27 1
Беру банку ГОРОШКА и ШПРОТЫ и готовлю Гениальный салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!
7 months ago 00:11:19 1
5 обалденных салатов + 6 гениальных украшений из ОГУРЦОВ!
7 months ago 00:13:27 1
Гениальные САЛАТЫ готовлю на НОВЫЙ ГОД, 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов
7 months ago 00:01:57 1
Гениальный Салат «Мадам» на Новый год 2022. Все Очень Просто и очень Вкусно
7 months ago 00:21:12 1
Гениальная Капуста! Советы, Хитрости Рецепты
7 months ago 01:51:09 1
Николай Цискаридзе: Большой театр. Подставы. Финалгон // А поговорить?..
7 months ago 00:19:46 1
САЛАТ СРАЗУ стал любимчиком!Беру КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ! Теперь крабовую палочку готовлю так, 3 рецепта
7 months ago 00:10:22 1
Эту ЗАКУСКУ сметут первой со стола! 3 Вкусных рецепта из простых продуктов! Вкусно. Быстро. Просто
7 months ago 00:01:38 1
Соус бешамель. Французская кухня. Рецепт от Всегда Вкусно!