Советы и Хитрости для Кухни, Которые облегчают жизнь, их нужно знать каждой хозяйке ►17
Мои видео на Яндекс Дзен - Подпишитесь Гениальный Рулет из лаваша
Лаваш тонкий 60 г
Авокадо 100 г
Салат листовой 25 г
Яйцо СО 2 шт
Сок лимона 10 г
Редис 50 г
Соль
Перец чёрный молотый
На 100 г 143 кКал 6,3/8,2/12,3
Выход 365 г
Салат овощной с секретом
Микс салатный 50 г
Помидоры 150 г
Проростки маша 5 г
Проростки зеленой гречки 5 г
Оливковое масло (любое растительное) 5 г
Сок лимона 10 г
Соль по желанию
На 100 г 44,9 кКал 1,3/2,2/4,9
Выход 225 г
К чаю из чернослива
Чернослив б/к 100 г
Грецкие орехи 35 г
Сметана 15% 100 г
Мёд 15 г
На 100 г 249,3 кКал 4/13,2/28,7
Выход 272 г
Простой творожный крем в шоколадных чашечках
Шоколад 72% (без сахара) 30 г 12 г для украшения (монетки)
Творог мягкий 4% 180 г
Курага 20 г
Мёд 15 г
Ванилин щепотка
Семечки (подсолнечные, тыквенные, любые орехи) 5 г
Эритритная пудра (сахарная пудра) 2 г
На 100 г 179,6 кКал 10/9,6/14,2
Выход 260 г
1 view
264
59
2 weeks ago 00:16:22 1
ЕМУ РУКОПЛЕЩЕТ ВЕСЬ МИР! Бесценные советы которые ЗНАЮТ ТОЛЬКО 10 % Отто Варбург
2 weeks ago 00:02:45 4
Blum как заработать от $10 - $100 без вложений #blum
2 weeks ago 00:23:11 5
За что «воюет» Валентина Матвиенко. Цинизм, карьеризм и моральная деградация
2 weeks ago 00:06:07 1
забери 850 000 notcoin бесплатно (простой способ без x@!ни)
2 weeks ago 00:23:57 24
Сергей Глазьев про ошибки Банка России
2 weeks ago 00:30:43 1
Концепция и идеология многонационального Русского Мира
2 weeks ago 00:03:33 1
2025. ДУМА ПОДАРИЛА СРОК ЗА НЕСООБЩЕНИЕ О ПРЕСТУПЛЕНИИ: бдим и сообщаем! Мнение А.РОЖИНЦЕВА
2 weeks ago 01:31:51 1
Кога демократичната общност на ПП-ДБ ще се вгледа в своите недъзи и ще се избави от грешките си?
2 weeks ago 00:02:29 1
В Казахстане ужесточили требования к продаже ювелирных изделий
2 weeks ago 00:25:11 1
Частное право в СССР с 1989 г. Торговый Консорциум США и СССР 1989 г. /2025/IV/08/
2 weeks ago 00:13:09 1
РЕЗУЛЬТАТЫ АГРЕССИИ РОССИИ.ПОЛОВИНА ЕС И ЧАСТЬ АЗИИ ПОЛУЧИЛИ СВОЮ ГОСУДАРСТВЕННОСТЬ ИЗ РУК РОССИИ
2 weeks ago 00:08:51 2
ВЫ СРАЗУ ПОЧУВСТВУЕТЕ ЭФФЕКТ! Гениальный Мастер Му Юйчунь - КАК ЛЕГКО ВЕРНУТЬ ЗРЕНИЕ
2 weeks ago 00:23:58 2
РОМАНТИЗАЦИЯ ЭСКОРТА — угроза для каждой девушки. Как вербуют в эскорт порядочных женщин?
2 weeks ago 00:28:37 2
10 вещей, которые нужны женщине от мужчины после 60 лет | Мудрые Мысли
3 weeks ago 00:12:30 7
Откровенное предложение
3 weeks ago 00:00:30 1
Как могут УКРАСТЬ твою КВАРТИРУ с помощью Росреестра #мошенничество #недвижимость
3 weeks ago 00:43:05 2
Татьяна Черниговская: Как Управлять Эмоциями и Своей Жизнью в 2025! ❤️🧠
3 weeks ago 00:02:00 28
МОЖНО ли ЧИТАТЬ МЫСЛИ? Татьяна Черниговская
3 weeks ago 00:26:06 1
99% людей не знают о неприятном запахе, специфичном для пожилых — просто мойте это место правильно!
3 weeks ago 00:01:15 2
Легкая геометрия. Подготовка к ОГЭ по математике 2025-2026.
3 weeks ago 02:09:43 5
Путин хитрит, ЕС вооружается, мировая экономика готовится к удару // Олег Комолов. Вопросы и ответы
3 weeks ago 00:54:05 1
Где подпись и печать гр. Путин? (Н. Курьянович)
3 weeks ago 00:38:36 3
“Я думаю это самая большая революция в правительстве со времён первой революции“ // Илон Маск
3 weeks ago 02:00:49 1
Пригнать или подобрать? Разбираемся! #пригонавто #подборавто #tronk