Практика “Снежный Шар“, или как справиться с тревогой.

Как успокоить “рой своих мыслей“ при тревоге, когда Вы чувствуете, что теряете контроль? Практика “Снежный Шар поможет привести мысли в порядок и успокоиться. Наша команда реализует проект “Психологический образовательный курс для подростков “. Наша задача - познакомить Вас с методами поддержания своего эмоционального благополучия и способами обращения за психологической помощью. =============================================== Реализовано при поддержке Росмолодёжь.Гранты #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь #психологиядляподростков #психология #подростки #молодежь #образование #самопознание #эмоции #отношения #уверенностьвсебе #коммуникация #самооценка #родительство #воспитание #подростковыйвозраст #саморазвитие #самопознание #страх #тревога