Динамическая разминка от Ольги Сагай

Данный комплекс упражнений направлен на разогрев мышц всего тела, укрепление мышечно-связочного аппарата и развитие подвижности суставов. Сагай Ольга – КМС по художественной гимнастике, хореограф, инструктор по стретчингу, создатель авторской программы «Гибкое тело».