Jeanette Jenkins - Fat-Burning Cardio Sculpt Workout | Джанет Дженкинс - Интервальная аэробно-силовая тренировка

Эта интервальная аэробно-силовая тренировка с гантелями поможет вам сжечь жир, подтянуть мышцы тела и избавиться от проблемных зон. Программа проходит по схеме чередования аэробных сегментов и силовых сегментов с гантелями.