Изменение Жизни в Иммиграции: Секреты Адаптации от Психолога Евгении Саломэ | Аргентинский подкуст

Приветствуем вас в новом эпизоде нашего женского подкаста, посвященного теме психологии и иммиграции. В гостях у нас Евгения Саломэ – профессиональный психолог, имеющая многолетний опыт помощи людям в адаптации к новым культурным и социальным условиям. В этом эпизоде мы глубоко погрузимся в вопросы психологического приспособления к иммиграции. Евгения поделится своими инсайтами, методами и техниками, которые помогут вам усилить ваше внутреннее счастье и гармонию, несмотря на вызовы, которые могут встретиться на пути релоканта. Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:17 - Знакомство с Евгенией Саломэ 01:40 - Что такое иммиграция с психологической точки зрения 03:44 - Дети в иммиграции 04:44 - Что происходит со школьниками? 05:08 - Проблемы подростков 06:08 - Для студентов это естественный этап 07:00 - Молодые специалисты релоканты 08:18 - А как себя чувствуют пожилые люди? 09:29 - Как сама Евгения пережила иммиграцию? 11:27 - Опыт Насти, Казахстан 14:16 - Где найти новых друзей? 14:33 - Опыт Любы и сравнение с жизнью на Бали 17:45 - О пользе групповой терапии и возможности высказаться о переживаниях 19:49 - Опыт Ани, иной взгляд на иммиграцию 21:58 - Почему у некоторых не выходит общение с новыми людьми? 23:48 - Экстраверты и интроверты по разному проживают скорбь 25:57 - Аня интроверт 26:00 - Как проживают стресс экстраверты 26:49 - Как проживают стресс интроверты 27:39 - Экстраверты и интроверты это непостоянное состояние 28:07 - Интровертам тоже нужно общение 29:12 - Как интровертам справляться с новыми проблемами 30:20 - Что делать с человеком, если он потерял тягу к жизни 31:40 - Феномен непрожитой скорби 32:32 - Когда стоит применять насилие к больному человеку? 33:50 - Общая сложность с местным здравоохранением 34:44 - Как нормально проживать скорбь? 36:06 - Стресс приводит к обострению физических проблем 37:45 - Не проживать негативные эмоции это ошибка 38:30 - Нужно разговаривать об этом! 39:40 - Занимайтесь спортом 40:37 - Думайте о будущем и вливайтесь в общество 42:37 - Аргентина лучше условной Швеции для интеграции в общество 43:20 - Как пришла идея женского клуба? 45:53 - Сообщество плачущих девочек 46:23 - Важно найти дело 50:34 - Аня экстраверт 51:57 - Я мучила мужа 52:37 - Как понять, что твой близкий переживает? 54:56 - Детям проще? 57:05 - Для ребёнка вопрос социализации ещё не был решён. 58:35 - Буэнос-Айрес создан для спорта 01:01:55 - Как поддерживать связь с близкими которые остались дома? 01:04:42 - Тоска, гнев и пустота 01:07:34 - Связи слабеют 01:08:44 - Важно брать с собой любимые вещи 01:10:05 - Что такое наш дом? 01:10:57 - А кто же всё-так наша семья? 01:12:09 - О психологическом центре 01:12:46 - Куда обратиться за помощью в РФ Полезные ссылки: Женский психологический клуб SafeSpace Приложение Единый Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8-800-2000-122 Eventos en Buenos 10|12 Экспаты Аргентина КвизМи КвизПлиз Активные в Буэнос-Айрес _ifv8-Iiryw2NWI6 Спортивная мафия в Буэнос Айрес Fitness-Argentina Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски подкаста и другие интересные материалы. Оставляйте ваши комментарии под видео, мы всегда рады общению с вами! P.S. Помните, что любой вызов – это возможность для роста. Вы сильнее, чем думаете! #иммиграция #психология #женскийподкаст #аргентина #адаптация