AGACHAMENTO COM 160KG | SUPER TREINO DE PERNAS DA VIVI WINKLER
Aprenda nesse vídeo uma série incrível da professora @ que além de causar MUITA HIPERTROFIA NA REGIÃO DOS QUADRÍCEPS vai te ensinar a de forma gradativa conseguir atingir níveis de maiores cargas. No próximo vídeo vamos te ensinar a CHEGAR NA FALHA. Fica aqui no canal 💪🏻💪🏻 e me segue no Instagram @viviwinkler
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