Убойная тренировка ног (тройной присед+суперсет) - Андрей Вершняк и Виктория Дергунова

Страничка автора видео - Убойная энергоемкая тренировка для бедер и ягодиц от призерки чемпионатов Украины по бодифитнесу Виктории Дергуновой. Изюминка тренировки - тройной присед в станке Смита. Pumping exercises for legs and buttock from Victoriy Dergunovoy. The feature - tripple squatting in Smitt machine. На канале вы найдете видео о силовых тренировках для тела. Своими секретами поделятся профессиональные тренера и спортсме