Тренировки женщин в 3 триместре беременности.

Эксперт: Мария Граничникова, руководитель фитнес-департамента клуба Авангард, преподаватель Уральского центра фитнес-технологий, презентор и лектор фитнес-конвенций. В эфире разберем: • особенности 3 триместра беременности; изменения в организме женщины • показания и противопоказания к тренировочному процессу • цели и задачи тренировочного процесса; составление программы • практический комплекс физических упражнений для профилактики отеков Обсудить тему с экспертом и скачать презентацию можно в нашем канале: Единая ссылка на онлайны и отраслевые мероприятия