58. Жим лежа ｜ Мой курс (Химический бункер)

И снова речь пойдет о том, как накачать грудные и развить силу в жиме лежа. Я покажу вам примеры тех схзем, которые использовал сам при достижении жима за 200 кг. Консультацию, помощь, сопровождение и рекомендации можно получить связавшись со мной в соцсетях. ☢ Инстаграмм: ☢ ВКонтакте: ☢ Facebook: ☢Телеграмм канал: ☢ Моя трансформация: