Друзья!😊 Многие зимой страдают от недостатков витаминов и микроэлементов. Пьют таблетки или БАДы. Летом же, в жару пьют квас либо покупной, либо с минимумом полезных веществ. В основном сухари, вода и сахар.😢 Но уже несколько лет я и мои друзья пьем фруктово-травяной квас, при чем круглый год!😄 Если вы будете его регулярно пить, 1-2литра в день, то восстановите микрофлору кишечника. А именно она отвечает за ваш иммунитет. Поэтому вы будете меньше болеть простудными заболеваниями. Квас очистит ваши сосуды. Значит у вас будет лучше работать сердце и мозг. Насытит вас микроэлементами и витаминами. Значит ваш организм будет в хорошем тонусе и в нем будет достаточно энергии!💪 Квас нужно пить теплым, для лучшего усвоения. Перекисший квас можно добавлять в чай, как лимон. Лучше из фруктов использовать дикоросы. В них больше витаминов. Можно добавлять в квас листья плодовых растений и лекарственные травы!🌿 Лучше всего использовать мед!🐝 Пейте квас! Сажайте для него деревья и лесосады!🍐🍇🍊🍏🍑Будьте здоровы и счастливы💪🙏 Наши сайты “Лесосад“ и - семена и саженцы редких и ценных растений! #здоровье #квас