Мулька при работе на мениск противника при боковом удержании.

В случае описанной ситуации можно сделать такое болевой воздействие на ногу соперника. На отработке только без фанатизма). Групповые тренировки в зале на Камышовой 17, к 2б, по вторникам и четвергам в 19:30. Индивидуальные по согласованию. Ссылки для желающих оказать помощь каналу: Kартa ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII.