우울한 당신이 알고 바꿔야 하는 것은 뇌다!
당신이 살면서 만나는 문제 대부분의 원인은 뇌에 있다. 이따금 기분이 가라앉아 세상이 어둡게 보인 적이 있는가? 그렇다면 그때 당신의 뇌가 우울했기 때문이다. 몇 날 며칠을 초조해하며 나쁜 일이 생길 것 같다고 느낀 적이 있는가? 그것도 뇌가 불안하기 때문이-뇌는 당신이 왜 우울한지 알고 있다, 야오나이린, 인간관계가 유난히 어렵가면 성격이 아니라 뇌를 의심해야한다, 우울증, 불안장애 , 기분장애, 알츠하이머병, 수면장애, 기억장애