Comment nettoyer son foie ?

Le foie est un organe vitale qui t’aide à bien éliminer les toxines et à réguler les taux de sucres dans le sang. Comment prendre soin de son foie ? Est-ce qu’il faut faire des détox ? Y’a t-il des aliments qu’il faut éviter pour prendre soin de son foie ? Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 4000 personnes à se réconcilier avec leur corps et leur alimentation. ______________________________________________________________ 👉 POUR APPRENDRE À MANGER ÉQUILIBRÉ ou PERDRE DU POIDS FACILEMENT : 👉 CONSULTATION DIÉTÉTICIEN-NUTRITIONNISTE EN VISIO : ______________________________________________________________ 👉 Réseaux : 🎥 TIKTOK : @lenutriscope 🧑🏻‍💻 FACEBOOK : 📸 INSTAGRAM : 🐦 TWITTER : 📎 LINKEDIN : érémy-menet-949041113/ ✍️ BLOG : 👉 Crédit : 🌅 ICONES : 💻 IMAGES : Freepik 🎥 EXTRAITS VIDÉOS : ✂️ MONTAGE :  Sara ROELANDT 🎵 MUSIQUE : KV - Leaf (libre de droits) Le Nutriscope 🍎, c’est la première plateforme ludique en ligne qui t’apprends à manger équilibré pas-à-pas, et te récompense pour tes efforts. Voilà mon idée pour stopper l’évolution du surpoids et de l’obésité : rendre l’équilibre alimentaire plus accessible. J’ai besoin de toi pour concrétiser ce projet. Pour cela, deux possibilités : 👉 tu participe à la cagnotte en ligne sur Ulule en cliquant ici : 👉 ou tu partage une publication auprès de tes amis pour rendre le projet viral (2 minutes) Quelle que soit l’option que tu choisis, je te remercie sincèrement pour ton aide. 0:00 : Intro 0:20 : Le foie, à quoi ça sert ? 2:02 : Les cures détox sont-elles vraiment utiles ? 2:37 : Pourquoi nettoyer son foie ? 4:40 : Quels sont les aliments à privilégier ? 10:44 : Quels sont les aliments à éviter 12:28 : Pour conclure...