Брюшные манипуляции и вакуум для здоровья ЖКТ на 10 минут
За 10 минут с утра мы запускаем огонь пищеварения, сжигаем изнутри шлаки и токсины, очень мощно массируем все внутренние органы, налаживая кровообращение, оздоравливаем их.
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
Практика снимает запоры, несварение желудка, функциональную (нервную) диарею, повышенную кислотность, вздутие живота, а также лечит от депрессии, гормональных дисбалансов, расстройств мочеполовой сферы (в т.ч. сексуальных), избавляет от апатии, лености, заряжает энергией!
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
☝🏻Помните, что эту практику надо делать на пустой желудок (должно пройти 5-6 часов после еды минимум, и даже воды много не пейте перед практикой). ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
Лучше всего делать Наули утром, естественно до завтрака!
14 views
300
81
2 months ago 00:07:33 1
Комплекс упражнений. Работа с животом. Бандхи, агнисара дхаути и наули