Тренировка Геннадия Головкина под руководством нового тренера Джонатана Бэнкса

Размеченная по секундам программа тренировок Геннадия Головкина 0:00 Скакалка 0:17 Пресс на наклонной доске 0:21 Русский твист с гантелями 0:22 Пресс лёжа боковой 0:27 Пресс лёжа 0:31 Русский твист с блином 0:35 Склёпка 0:36 Отжимания 0:38 Скалолаз 0:39 Разножка 0:42 Отжимания на кулаках 0:45 Велосипед 0:46 Скалолаз 0:47 Выпрыгивания 0:47 С резиновой лентой на ногах 0:50 Бокс 1:07 Медбол 1:11 Слэмбол 1:14 Гантели 1:20 Слэмбол 1:21 Гантели 1:29 Бурпи 1:32 Запрыгивание на тумбу 1:34 Гантели 1:36 Брусья 1:38 Подтягивания 1:44 Отжимания на гантелях